-A scuola durante gli intervalli, cerca di stare in una zona tranquilla e sicura ( ad esempio insieme ad alcuni compagni che ti possano proteggere , ecc..)

-Cerca di ignorare il bullo o impara a dire “NO” con molto fermezza guardandolo negli occhi e poi allontanati. Non preoccuparti se gli altri  pensano che stai scappando. Ricordati , è molto difficile per il prepotente continuare a prendersela con qualcuno che non vuole star lì ad ascoltarlo.

-Cera di non mostrare che sei impaurito o arrabbiate. Ai prepotenti piace ottenere una qualsiasi reazione –per loro è “divertente”. Se riesci a mantenere la calma e nascondere le tue emozioni , loro potrebbero annoiarsi e lasciarti stare.

-Di fronte alle prese in giro, anche quelle “pesanti”, cerca di trovare in anticipo risposte spiritose o intelligenti . Cerca di buttarla sul ridere e non farti intimorire.    

Cerca di stare calmo e fatti vedere sicuro di te , sempre!

Sii determinato e chiaro nelle ture intenzioni, in qualsiasi momento! Guarda il tuo oppressore negli occhi e intimalo a smettere.

Cerca di ignorarli!     

Attira l’ attenzione di un adulto e riferisci l’ accaduto immediatamente.